O dia foi tranquilo sem grandes novidades. Consegui seguir bem a dieta e os horários de comer mas a concentração pra estudar faltou um pouco...Quem sabe sexta eu consigo né?! O remédio funcionou bem e a fome reduziu bastante. Conquistei 447 pontos hoje e tive uma boa alimentação.
Fui a academia a noite. Não segui direito a ficha mas malhei, melhor que nada....kkkkkk. Como a ficha é nova ainda estou me adaptando a ela e como ainda sinto um pouco de dor no corpo to pegando leve. semana que vem...vou chegar com tudo...Malhar pesado! rs...
Resolvi escrever o blog e dei inicio aos trabalhos...vamos ver como vai fluir se vou conseguir escrever e se vai dar certo.
Fui a academia a noite. Não segui direito a ficha mas malhei, melhor que nada....kkkkkk. Como a ficha é nova ainda estou me adaptando a ela e como ainda sinto um pouco de dor no corpo to pegando leve. semana que vem...vou chegar com tudo...Malhar pesado! rs...
Resolvi escrever o blog e dei inicio aos trabalhos...vamos ver como vai fluir se vou conseguir escrever e se vai dar certo.
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